عربي و دولى

— قفز المغامر المصري عمر نوك من سريره الضيق وصعد إلى سطح القارب الشراعي الذي كان على متنه.حين ظهرت اليابسة في الأفق، بعد أسابيع من رؤية مساحات المحيط الشاسعة، أدهشته جزيرة سانت لوسيا الكاريبية، موطن جبال "بيتون" المُدرجة ضمن قائمة منظمة اليونسكو. كانت الجزيرة المحطة العاشرة ضمن رحلة طموحة يخوضها …

-- قفز المغامر المصري عمر نوك من سريره الضيق وصعد إلى سطح القارب الشراعي الذي كان على متنه.حين ظهرت اليابسة في الأفق، بعد أسابيع من رؤية مساحات المحيط الشاسعة، أدهشته…

— عقّبت المحللة في منصة Kpler لتحليلات البيانات، أمينة بكر، على البيان الذي أصدرته وزارة الطاقة السعودية والذي كشفت فيه بالأرقام عن حجم الأضرار التي تكبدها القطاع في المملكة خلال الاستهدافات الأخيرة. وقالت بكر في تصريح لـ: "سيؤدي ذلك إلى رفع إجمالي الإمدادات المتأثرة في المنطقة إلى 12.1 مليون برميل يومياً"، في …

-- عقّبت المحللة في منصة Kpler لتحليلات البيانات، أمينة بكر، على البيان الذي أصدرته وزارة الطاقة السعودية والذي كشفت فيه بالأرقام عن حجم الأضرار التي تكبدها القطاع في المملكة خلال الاستهدافات الأخيرة.…

هل تشعر أنّك فعلت كل ما تستطيع للتقليل من تناول الطعام بهدف خفض وزنك، ولا زلت تعاني من دهون بارزة في محيط البطن السبب قد لا يكون متعلقًا بالطعام. سلَّطت العديد من الدراسات الضوء على مخاطر دهون البطن، المعروفة أيضًا بالدهون الحشوية، حيث ترتبط بأمور مثل الوفاة المبكرة. لكن الطعام …

هل تشعر أنّك فعلت كل ما تستطيع للتقليل من تناول الطعام بهدف خفض وزنك، ولا زلت تعاني من دهون بارزة في محيط البطن السبب قد لا يكون متعلقًا بالطعام. سلَّطت…

— هل ترغب في إضافة الحيوية واللون لأطباقك يُعدّ الكرنب الفجلي، أو "اللفت الألماني"، خيارًا مثاليًا يجمع بين النكهة والفائدة في آنٍ واحد. ينتمي هذا النوع من الخضار إلى الفصيلة الكرنبية أو الخردلية، بحسب الموقع الإكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا. ويمكن تناوله مطهوًا أو إضافته مبشورًا نيئًا إلى …

-- هل ترغب في إضافة الحيوية واللون لأطباقك يُعدّ الكرنب الفجلي، أو "اللفت الألماني"، خيارًا مثاليًا يجمع بين النكهة والفائدة في آنٍ واحد. ينتمي هذا النوع من الخضار إلى الفصيلة…

— أعلن حزب الله اللبناني المدعوم من إيران أنه شن هجوماً جديداً على جنود إسرائيليين في جنوب لبنان، صباح الجمعة، في حلقة جديدة من الصراع العسكري بين الجانبين في ظل وقف إطلاق النار بين أمريكا وإيران. وقالت الجماعة المسلحة المدعومة من إيران في بيان لها إنها استهدفت القوات بوابل من الصواريخ …

-- أعلن حزب الله اللبناني المدعوم من إيران أنه شن هجوماً جديداً على جنود إسرائيليين في جنوب لبنان، صباح الجمعة، في حلقة جديدة من الصراع العسكري بين الجانبين في ظل وقف…